Bạn đã biết hết công dụng của mầm đậu nành chưa?

Đậu nành (hay còn gọi là đậu tương) là nguồn thực phẩm quen thuộc hàng ngàn năm nay, không chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nước trên thế giới như Trung Quốc, Nhật Bản, … nó được khẳng định là nguồn dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, có rất nhiều người chưa biết mầm đậu nành có lợi ích gì cho cơ thể, đặc biệt đối với sức khỏe của chị em phụ nữ như thế nào? Để hiểu đầy đủ về những lợi ích công dụng của mầm đậu nành mang lại cho sức khỏe thì hãy cùng Quê Việt giải đáp ở bài viết dưới đây nhé.

 

1. Các công dụng của mầm đậu nành đối với phụ nữ

Mầm đậu nành mang lại rất nhiều tác dụng cho chị em phụ nữ, kể cả là nam giới. Dưới đây là một vài công dụng chủ yếu của mầm đậu nành, các bạn hãy cùng theo dõi nhé:

+ Tăng kích thước vòng 1

Mầm đậu nành có chứa hàm lượng cao tinh chất isoflavones có vai trò tương tự như nội tiết tố nữ – Estrogen có vai trò kích thích sự phát triển tự nhiên của các mô vú. Vì thế việc sử dụng mầm đậu nành sẽ giúp vòng 1 căng tròn đầy đặn, mầm đậu nành nguyên xơ sẽ bù đắp được lượng estrogen thiếu hụt ấy

+ Giảm bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt

Trong mầm đậu nành có các thành phần có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất đạm, Isoflavones, chất béo chưa bão hòa, các vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức hợp và chất xơ làm giảm dấu hiệu của các bệnh mãn kinh, tiền mãn kinh.

+ Cải thiện nội tiết tố nữ

Giảm khô hạn, cải thiện rối loạn kinh nguyệt, ham muốn quan hệ vợ chồng cải thiện.

+ Ngăn ngừa ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt

Các chất chống oxy hóa, giúp giảm lượng LDL hay cholesterol xấu. Chúng không hẳn sẽ giúp tăng lượng cholesterol tốt, nhưng giúp giảm LDL, ngăn ngừa LDL oxy hóa.

+ Uống mầm đậu nành làm giảm nguy cơ mắc bệnh về loãng xương

Tinh chất nano mầm đậu nành cung cấp hàm lượng canxi giúp ngăn ngừa dấu hiệu loãng xương, giúp xương chắc khỏe. Một nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng isoflavone trong tinh chất mầm đậu nành, đặc biệt là genestein có tác dụng phòng chống loãng xương hiệu quả

+ Chậm quá trình lão hóa da

Cân bằng hàm lượng estrogen giảm sút trong cơ thể, làm cho da thêm săn chắc, đặc biệt ngăn chặn quá trình lão hoá da hiệu quả.

+ Giảm mỡ bụng và các cơ quan nội tạng

Mầm đậu nành chứa ít calo hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác. Vậy nên, nó có tác dụng làm giảm lượng hấp thụ nhiệt của cơ thể, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, ngăn ngừa quá trình hình thành và tích lũy mỡ thừa, nhất là ở vùng eo.

Xem thêm: mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 săn chắc tự nhiên?

2. Cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách

Bạn thực sự đã biết cách dùng để phát huy được hết công dụng của mầm đậu nành chưa? Cách bạn đang dùng có đem lại hiệu quả cao không? Cứ mải mê sử dụng mà chẳng để ý gì đến các tác dụng phụ, phản tác dụng cho cơ thể. Hãy học cách sử dụng mầm đậu nành làm đẹp theo đúng khoa học nhé.

+ Cách dùng bột mầm đậu nành thông thường

Thông thường tinh bột mầm đậu nành hay được pha uống và làm hỗn hợp bôi trực tiếp lên da, tất nhiên và vẫn có thể cho vào thức ăn để ăn cùng.

+ Cách pha uống hàng ngày như thế nào?

Bạn nên uống một ngày 03 cốc mầm đậu nành theo 3 mốc thời gian khác nhau là sáng, trưa và tối. Mỗi lần chỉ pha 2 đến 3 thìa cà phê nhỏ hoặc 1 thìa bình thường với 200ml nước ấm, bạn có thể cho thêm ít đường trắng và một ít đá để dễ uống hơn.

+ Cách làm hỗn hợp đắp mặt

Nguyên liệu gồm: Bột mầm đậu nành, sữa tươi không đường, vitamin E.

Làm theo tỷ lệ: 1 thìa cà phê bột mầm đậu nành, 1 viên vitamin E, 2 thìa cà phê sữa tươi.

Cách dùng: Đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút rồi massage nhẹ nhàng, sau đó rửa mặt với nước.

+ Cách làm hỗn hợp đắp lên da

Nguyên liệu: bột mầm đậu nành, vitamin E, nước sạch.

Tỷ lệ pha chế: 1/2 chén mầm đậu nành + 3 viên vitamin E + 2 thìa nước.

Cách dùng: Pha sệt lại và bôi lên toàn thân, massage nhẹ nhàng và tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý: để phát huy công dụng của mầm đậu nành các bạn chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần một tuần, bạn nên dùng kem chống nắng bôi lên da để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng khi ra ngoài.

Đây chỉ là cách pha chế mầm đậu nành để uống và bôi lên da hay đắp mặt, còn dùng như thế nào cho hiệu quả để đạt kết quả như ý muốn thì lại là một chuyên khác. Chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn các dùng tinh bột mầm đậu nành như thế nào để tăng vòng 1, để làm trắng da hiệu quả hoặc để tăng hay giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

 

Bạn có thể tham khảo bài viết về giá và cách mua mầ4m đậu nành của mầm đậu nành Quê Việt. Hãy nhấc máy lên và gọi ngay cho chúng tôi theo hotline 1900.96.96.87 – 0967.694.788 để được tư vấn miễn phí về sản phẩm và mua hàng ưu đãi nhất nhé.

Xem thêm: mầm đậu nành có tốt không chuyên gia giải đáp?


Đặt hàng ngay Siêu Phẩm 2018
MẦM ĐẬU QUÊ VIỆT – HỘP 500GR

00:00:00
00:00:00

Giờ                Phút              Giây





1900969687