Ăn mầm đậu nành sống có tốt không?

Mầm đậu nành từ lâu đã được xem là thần dược trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cái gì cũng tồn tại hai mặt, nhất là những sản phẩm có tác dụng như một nội tiết tố nữ. Nhiều chị em chưa có sự hiểu biết nhất định về mầm đậu nành nên sử dụng sai cách dẫn đến tác dụng ngược, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Một trong những thắc mắc của chị em xung quanh vấn đề ăn mầm đậu nành tươi hay sống có được không? Bài viết dưới đây sẽ đi trả lời cho câu hỏi đó.

Ăn mầm đậu nành có tác dụng gì?

Mầm đậu nành là thực phẩm bổ dưỡng cho các chị em phụ nữ, kể cả cánh mày râu. Ăn mầm đậu đậu nành đúng cách sẽ làm co mầm đậu nành phát huy hết tác dụng của nó, một vài tác dụng của tinh chất mầm đậu nành được đề cập dưới đây:

Mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ

Mầm đậu nành có tác dụng như một nội tiết tố nữ. Đây được xem là giải pháp tuyệt vời trong việc điều trị các chứng mãn kinh vì trong mầm đậu nành rất giàu chất đạm cũng như vitamin, chất xơ và các loại khoáng chất khác.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe sinh sản, chất isoflavone trong mầm đậu nành có tác dụng rất tốt với chị em phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh. Isoflavone có trong mầm đậu nành sẽ giúp tăng cường chuyển hóa, đẹp da, bổ sung canxi cho cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã khuyến cáo chị em phụ nữ mỗi ngày nên bổ sung vào cơ thể khoảng 45 mg isoflavone.

Mầm đậu nành giúp phòng chống ung thư vú

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn mầm đậu nành đúng cách có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở phụ nữ. Trong mầm đậu nành có chứa isoflavone có khả năng cạnh tranh liên kết với estrogen trong mô vú, ngăn chặn estrogen nội sinh phát triển, từ đó ngăn chặn các tế bào ung thư vú.

Giúp ngăn ngừa loãng xương

Chất isoflavone, đặc biệt là genestein có trong mầm đậu nành có tác dụng phòng chống bệnh loãng xương vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tim

Mầm đậu nành giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Tăng nội tiết tố nữ, ngăn ngừa các bệnh trong thời kỳ tiền mãn kinh

Trong mầm đậu nành có chứa 2 hoạt chất rất tốt cho phái nữ nhất là với phụ nữ tiền mãn kinh.

Ăn mầm đậu nành giúp an thần, ngủ sâu, không tỉnh giữa giấc, tinh thần thoải mái: Bột mầm đậu có tính lành, bất kể bạn sử dụng bột mầm đậu nành trước khi ăn hay sau khi ăn thì đều có công dụng tốt cho tinh thần.

Xem thêm: +101 công dụng của mầm đậu nành

Mầm đậu nành Việt Nam hay nước ngoài tốt hơn

Đối tượng sử dụng mầm đậu nành

Mầm đậu nành với những công dụng tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ đã được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học cụ thể. Theo đó, việc ăn mầm đậu nành có tác dụng bổ sung nội tiết tố nữ estrogen dành cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước sang độ tuổi 35 trở đi. Hầu hết phụ nữ từ 18 tuổi trở lên đều có thể sử dụng mầm đậu nành, đặc biệt với những đối tượng sau:

+ Phụ nữ có chức năng sinh lý giảm sút, da khô nám, khô âm đạo.

+ Nữ giới có xuất hiện tàn nhang và mụn trứng cá

+ Nữ giới có nhu cầu cải thiện kích cỡ vòng 1

+ Nữ giới bị rối loạn nội tiết tố, có nhu cầu bổ sung nội tiết tố estrogen cho cơ thể.

Về cơ bản, việc ăn mầm đậu nành thích hợp sử dụng cho tất cả đối tượng. Tuy nhiên, với những phụ nữ đang trong quá trình mang thai và cho con bú thì nên chỉ nên sử dụng các sản phẩm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Do đó, để cho an toàn, chị em phụ nữ chỉ nên dùng mầm đậu nành khi bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ.

Ăn mầm đậu nành tươi được không?

Đây chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ về cách dùng mầm đậu nành sao cho đúng và đạt hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất. Thông thường, mầm đậu nành không ăn sống mà sẽ được chế biến thành những chế phẩm để cơ thể dễ dàng hấp thụ tốt nhất. Theo đó, những món ăn được chế biến từ mầm đậu nành như sữa đậu nành, viên uống chứa tinh chất mầm đậu nành, tinh bột mầm đậu nành… là những chế phẩm thường được sử dụng phổ biến nhất.

Tinh chất mầm đậu nành Quê Việt bảo đảm chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm của Bộ Y Tế và được cấp phép hoạt động của Bộ Công An. Sản phẩm tinh bột mầm của công ty cổ phần tinh chất Quê Việt đã và đang có được sự tin tưởng của người tiêu dùng. Thay vì ăn mầm đậu nành tươi không có hiệu quả mà lại không đảm bảo sức khỏe, chị em phụ nữ có thể chọn sang dùng tinh bột hoặc các dạng chế biến khác để mang lại hiệu quả cao nhất cho sức khỏe của người tiêu dùng.
Nếu còn chưa biết cách ăn mầm đậu nành như thế nào, ăn mầm đậu nành tươi hay được chế biến thành dạng tinh bột mầm đậu nành thì hãy gọi ngay cho chúng tôi theo hotline: 1900.96.96.87 – 0967.694.788. Chúng tôi sẽ giải đáp miễn phí mọi thắc mắc của quý khách hàng.


Đặt hàng ngay Siêu Phẩm 2018
MẦM ĐẬU QUÊ VIỆT – HỘP 500GR

00:00:00
00:00:00

Giờ                Phút              Giây





1900969687