Mầm đậu nành ăn với sữa chua có hiệu quả không?

Từ lâu, mầm đậu nành đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc của mọi gia đình Việt. Tuy vậy, sử dụng mầm đậu nành đúng cách vẫn luôn là một câu hỏi lớn của nhiều bà nội trợ thông thái. Việc sở hữu nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe cũng như sắc đẹp của mầm đậu nành, cũng làm cho cách sử dụng của chúng trở nên đa dạng. Với mỗi đối tượng khác nhau, mỗi tình huống khác nhau lại có những cách dùng khác nhau. Vậy mầm đậu nành ăn với sữa chua có hiệu quả không? Hãy cùng Quê Việt đi tìm hiểu ở bài viết này nhé!

Cách dùng mầm đậu nành ăn với sữa chua

Mầm đậu nành ăn với sữa chua làm khá đơn giản. Bạn cần chuẩn bị sữa chua, mầm đậu nành sau đó trộn đều mầm và sữa chua lên và bắt đầu thưởng thức hỗn hợp sánh mịn. Chắc chắn cách sử dụng mầm đậu nành không hề khó với bất kỳ ai. Công thức này thực hiện rất nhanh, không hề tốn kém mà lại rất dễ uống. Các bạn cũng đã biết sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn vừa tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ vừa giúp sáng da, căng tràn sức sống. Mà khi kết hợp với mầm đậu nành còn cung cấp lượng isoflavon dồi dào cho cơ thể.

Ngoài cách sử dụng ăn mầm đậu nành với sữa chua các bạn có thể kết hợp mầm đậu nành uống với sữa ông thọ, mầm đậu nành uống với đường, pha với sữa tươi… hoặc cũng có thể sử dụng mầm đậu nành nguyên chất.

Cũng giống như các loại nước ép trái cây, sữa chua, bột mầm đậu nành là thức uống giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo. Không chỉ vậy trong đậu nành còn chứa các axit béo không bão hòa dạng nên, nên có tác dụng ngăn chặn việc hấp thụ chất béo vào đường ruột.

Trong bột mầm đậu nành còn chứa các vitamin A, B1, B2, PP, D, K, F và các men có ích cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra trong đậu nành còn chứa chất isoflavone là một chất tương tự với hormone giới tính nữ, giúp bù lại tình trạng thiếu hụt estrogen của phụ nữ sau tuổi tiền mãn kinh, phòng trị ung thư vú và chống loãng xương.

Uống mầm đậu nành nguyên chất

Bạn nên pha mầm đậu nành bằng nước ấm, nước vẫn còn nóng để phát huy được hiệu quả mầm đậu nành. Tất nhiên bạn cũng có thể là thêm đá hoặc để ấm, tùy vào sở thích của bạn và điều kiện thời tiết. Đây được coi như cách uống nhanh và rất dễ thực hiện nhất.

Với tính chất tiện dụng cho người tiêu dùng, bạn chỉ cần một vài phút là sẽ hoàn thành việc pha mầm đậu nành. Chắc chắn nó sẽ trở thành một loại thức uống được người thân của bạn yêu thích.

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả để dùng, đặc biệt là vào mỗi bữa sáng để cung cấp đủ năng lượng trong ngày cho cơ thể. Cách dùng này còn vô cùng hiệu quả và được áp dụng rộng rãi đối với những ai có nhu cầu giảm cân.

Mầm đậu nành uống với sữa ông thọ

Uống mầm đậu nành nguyên xơ đậm đặc sẽ khác hoàn toàn với mầm đậu nành uống với sữa ông thọ có đường. Sự kết hợp mầm đậu nành với sữa đặc sẽ rất tốt nếu như bạn đang muốn có ý định tăng cân, đạt được cân nặng như ý. Tuy nhiên bạn cũng có thể dễ dàng nhận thấy sữa đặc chứa khá nhiều chất béo giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Nếu bạn đang kiếm tìm một thức uống giúp bạn ăn ngon miệng hơn và kích thích sự thèm ăn của mình.

Với hai cách thức sử dụng như trên, trước khi ăn không những mang đến cho các bạn những công dụng tuyệt vời cho hệ tim mạch mà còn mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, chống lão hóa, đánh bay nám và tàn nhang khó ưa, giúp cho da dẻ hồng hào, sáng mịn.

Thời gian sử dụng mầm đậu nành ăn với sữa chua

Sau khi ăn: Sử dụng thường xuyên không chỉ giúp tăng cân mà nó còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Không chỉ có vậy, một số công thức ăn mầm đậu nành với sữa chuamầm đậu nành pha với sữa tươi cũng rất phổ biến. Các cách sử dụng mầm đậu nành phụ thuộc rất lớn vào sở thích của mỗi người.

Ngủ sâu giấc: uống 1 ly trước ăn sáng 30p + trước khi đi ngủ 1 tiếng (vì mầm sẽ gây lo lâu, có thể gây đầy bụng nếu uống muộn). Chỉ pha với nước ấm.

Lưu ý: không uống chiều tối, không ăn hoa quả ngọt, bánh kẹo sau 5h chiều. Tăng cường rau xanh , giảm tinh bột,….
Mầm đậu nành chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng cân, giảm cân chứ không phải thuốc tăng hay giảm cân! Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc.

Sử dụng mầm đậu nành Quê Việt ăn với sữa chua không chỉ giúp cải thiện sắc vóc cho chị em phụ nữ mà còn có thể cải thiện sức khỏe cho người sử dụng.

Như vậy, chúng tôi đã giải đáp câu hỏi mầm đậu nành ăn với sữa chua có hiệu quả không cho các bạn rất chi tiết. Nếu còn điều gì băn khoăn thắc mắc thì liên hệ ngay với chúng tôi theo hotline 1900.96.96.87 để được giải đáp tư vấn miễn phí tận tình nhất nhé!


Đặt hàng ngay Siêu Phẩm 2018
MẦM ĐẬU QUÊ VIỆT – HỘP 500GR

00:00:00
00:00:00

Giờ                Phút              Giây





1900969687